lub Zarejestruj się aby założyć posty i tematy.

Czy chodzicie do sauny

Jak w temacie. Czy zdarza Wam sie odwiedzać saunę i jak często?

Aktualnie nie chodzę bo jest lockdown tak więc wszystko jest pozamykane. Jednak jak tylko wszystko otworzą to na pewno zaczne chodzić. Dla przyjemnosći oraz dla odporności. Sauna hartuje organizm tak wiec w zeszłym roku jak chodziłam regularnie to praktycznie nie chorowałam. W tym roku rowniez będę  na jedną sesję tygodniowo.

Poczytaj sobie o tym 🙂

Cieszy mnie to, ze rowniez kultura saunowania w Polsce staje się coraz mocniejsza.

Co jest opisane na tej stronie https://abcmedycynaestetyczna.pl/zalety-korzystania-z-sauny/

Teraz niestety nie chodzę, bo pozamykane... Jak była otwarta siłka i chodziłam 2-3 razy w tygodniu to się starałam także z sauny korzystać.