Witamina A
Niedobór witaminy A może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, ponieważ ta witamina jest kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania wzroku, układu odpornościowego i skóry. Objawy niedoboru obejmują suchość oczu, co może prowadzić do ślepoty zmierzchowej (trudności z widzeniem przy słabym oświetleniu) i ostatecznie do kseroftalmii (ciężkiej suchości rogówki i spojówki). Może również powodować suchość i łuszczenie się skóry, spowolnione gojenie się ran, zwiększoną podatność na infekcje, a u dzieci opóźnienie wzrostu. Niedobór witaminy A jest szczególnie niebezpieczny dla kobiet w ciąży, ponieważ może prowadzić do wad wrodzonych u płodu. W diecie, witamina A występuje w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak wątroba, jaja, mleko, a także w postaci prowitaminy A (beta-karoten) w warzywach i owocach, zwłaszcza tych o pomarańczowym i zielonym kolorze, jak marchew, szpinak, czy dynia.
https://www.medipakiet.pl/blog/witamina-a-wlasciwosc-zrodla-zastosowanie/
ja od pewnego czasu słabo się czuję i lekarz mi zlecił badania no i właśnie wyszedł niedobór wielu różnych witamin. teraz suplementuję większe dawki żeby szybciej nadgonić i już widzę powoli efekty.
Leki na różnego rodzaju choroby wymagają recepty. Możesz ją łatwo zdobyć zaglądając na stronę https://www.mamyrecepte.pl/wybierz-lek/niedobor-witaminy-d Jest to bardzo proste i intuicyjne rozwiązanie, a jedyne co musisz zrobić to wypełnić ankietę i dokonać opłaty. W kilka chwil lekarz wystawi e-receptę a ty otrzymasz ją za pośrednictwem bezpiecznej strony i zrealizujesz w każdej dowolnej aptece. Wszystko to bez konieczności stania w kolejce i marnowania czasu.