Ćwiczenia na cellulit
Cytat z Kamila Gwiazdowska data 3 grudnia 2020, 12:25Jakie ćwiczenia działają na cellulit na udach? Taki zaawansowany, z przodu i tyłu nóg. Bardzo dający się w kość.Ale tak NAPRAWDĘ...pytanie do osób, które wygrały tę walkę
Cytat z jagnatka data 3 grudnia 2020, 13:30BODYWRAPPING
Dowolny balsam antycellulit + rozgrzewająca maść końska (PODSTAWA to próba uczuleniowa!!!). Najpierw maści dodajesz symbolicznie, w zależności od wrażliwości skóry możesz dojść do proporcji 1:1.
Zwykła folia spożywcza (ja kupuję na hurtowni taką wielką rolkę, jak mają w sklepach, bo wychodzi 10x taniej niż ta normalna).
Jeśli siedzisz w domu, to nawet pół dnia możesz w tym chodzić (ponownie - sprawdzaj wrażliwość skóry zaczynając od 15-30 minut), możesz na to ubrać leginsy i heja na rowerek lub inne ćwiczenia na uda Warto owijając się folią "zahaczyć" o brzuch, co by nie zsuwała się i nie rolowała.Poczytaj sobie również o serum Onshea
BODYWRAPPING
Dowolny balsam antycellulit + rozgrzewająca maść końska (PODSTAWA to próba uczuleniowa!!!). Najpierw maści dodajesz symbolicznie, w zależności od wrażliwości skóry możesz dojść do proporcji 1:1.
Zwykła folia spożywcza (ja kupuję na hurtowni taką wielką rolkę, jak mają w sklepach, bo wychodzi 10x taniej niż ta normalna).
Jeśli siedzisz w domu, to nawet pół dnia możesz w tym chodzić (ponownie - sprawdzaj wrażliwość skóry zaczynając od 15-30 minut), możesz na to ubrać leginsy i heja na rowerek lub inne ćwiczenia na uda Warto owijając się folią "zahaczyć" o brzuch, co by nie zsuwała się i nie rolowała.
Poczytaj sobie również o serum Onshea
Cytat z Renata data 7 grudnia 2020, 04:37Nie ćwiczenia a dieta.
Cellulit likwiduje się całkowicie na diecie bezzbożowej i bezmlecznej a także niskocukrowej.
Godne polecenia są dieta ketogeniczna, dieta Dąbrowskiej, dieta Dobrych Produktów. Należy także odstawić produkty alergizujące
w celu wygaszenia ognisk zapalnych.
Nie ćwiczenia a dieta.
Cellulit likwiduje się całkowicie na diecie bezzbożowej i bezmlecznej a także niskocukrowej.
Godne polecenia są dieta ketogeniczna, dieta Dąbrowskiej, dieta Dobrych Produktów. Należy także odstawić produkty alergizujące
w celu wygaszenia ognisk zapalnych.
Cytat z Urbike data 5 lipca 2021, 08:24Cellulit można zwalczyć jedząc dużo błonnika i pełnoziarnistych produktów, a także owoców i warzyw, ponieważ przyczyniają się one do usuwania toksyn z organizmu, a tym samym zapobiegają grudkowości skóry. Do antycellulitowych produktów zaliczamy także szparagi, brokuły, tłuste ryby oraz egzotyczne owoce, np. grejpfruty, ananasy i cytryny.Zwalcz cellulit - pij dużo wodyA najlepiej zrób detox, pij dużo wody i ruszaj się . No i polecam kupic sobie jakiś dobry kosmetyk na cellulit. Jak balsam od Bingo spa z kofeiną. https://puderek.com.pl/3691-bingospa-koncentrat-cynamonowo-kofeinowy-z-l-karnityna-250-ml-ujedrnia-na-cellulit.htmlNajlepszy, najtańszy i sprawdzony efekt.Nie czekaj na rozstępy bo będzie za późno!!!
Cytat z emmalc data 29 października 2021, 10:57Dieta (żadnych fastfoodów), picie wody, rozciąganie z gumami oporowymi i szczotkowanie na sucho. Same ćwiczenia nie wystarczą
Dieta (żadnych fastfoodów), picie wody, rozciąganie z gumami oporowymi i szczotkowanie na sucho. Same ćwiczenia nie wystarczą
Cytat z Anna Maria Bugaj data 25 grudnia 2021, 19:53Niestety niewiele mozna zrobic, bardzo dobrze jest to wyjasnione w tym filmiku
https://youtu.be/yslL8DlUwyM
Niestety niewiele mozna zrobic, bardzo dobrze jest to wyjasnione w tym filmiku
Cytat z summer data 20 stycznia 2023, 13:08Wiecie - ćwiczenia to jedno, a drugie to dieta o którą trzeba tutaj zadbać. Jak chodzi o mnie, to stwierdziłam ostatnio, że dieta wegańska będzie dla mnie odpowiednia i chcę na nią postawić. Do tego wdrążę jeszcze ruch i gotowe- zadbam o swoją figurę we właściwy sposób, a także i zdrowie.
Wiecie - ćwiczenia to jedno, a drugie to dieta o którą trzeba tutaj zadbać. Jak chodzi o mnie, to stwierdziłam ostatnio, że dieta wegańska będzie dla mnie odpowiednia i chcę na nią postawić. Do tego wdrążę jeszcze ruch i gotowe- zadbam o swoją figurę we właściwy sposób, a także i zdrowie.