Cytat z Klaudynka data 27 marca 2024, 14:51

Około 3 litrów, samo z siebie wchodzi ale oprócz wody pije od 2-3 herbat, czasami melisę i gdy najdzie ochota pije cole (ale rozcieńczam ją z wodą bo sama jest za słodka)

Ale to niesie za sobą konsekwencje odwiedzania toalety non stop -  ale tak lubię, czuję się bardzo nawodniona.

Jeśli interesuje Cię tematyka zdrowego stylu życia, zerknij sobie tutaj:

https://zdrowa-ona.pl/

Na stronie jest więcej porad.

Cytat z Laura09 data 30 marca 2024, 11:36

Nie wiem, ale  na pewno nie jest to taka  ilość, jaka  powinna być. Ogólnie  planuję więcej  pić, dlatego  nawet myślę nad  uzdatnieniem u siebie wody, ponieważ tutaj  https://technikawody.pl/    znalazłam  dla siebie  idealne urządzenie. Czytałam  na jego  temat , także  wydaje się być  bardzo  wydajne i niezawodne.

Cytat z warmek data 28 marca 2025, 07:38

Ostatnio dużo się mówi o tym, że woda z kranu jest tak samo dobra jak butelkowana, ale czy na pewno? Na stronie https://wessper.com/czy-woda-z-kranu-jest-zdrowa/ znalazłam fajne podsumowanie, które rozwiewa wiele mitów. Wychodzi na to, że w niektórych miejscach faktycznie można ją pić bez obaw, ale w innych warto jednak ją filtrować. Macie jakieś sprawdzone sposoby na poprawę jakości kranówki?

Cytat z Bronte data 8 lipca 2025, 12:49

Strona internetowa wodatomy.pl to kompleksowe źródło informacji na temat nowoczesnych rozwiązań dla sektora wodociągowo-kanalizacyjnego. Znajdziesz tam wiele interesujących treści oraz aktualności pod adresem https://wodatomy.pl/, dotyczących m.in. efektywności energetycznej, innowacji oraz działalności spółek wod-kan. Witryna stanowi wartościowe kompendium wiedzy dla samorządów, przedsiębiorstw i wszystkich zainteresowanych zrównoważonym zarządzaniem zasobami wodnymi.