Nawigacja po forum
Logowanie lub Zarejestruj się aby założyć posty i tematy.
Ile wody pijecie dziennie
#1 · 27 marca 2024, 13:37
Jak w temacie.
Sama mam wrażnie, ze trochę za mało piję 😉
#2 · 27 marca 2024, 14:51
Około 3 litrów, samo z siebie wchodzi ale oprócz wody pije od 2-3 herbat, czasami melisę i gdy najdzie ochota pije cole (ale rozcieńczam ją z wodą bo sama jest za słodka)
Ale to niesie za sobą konsekwencje odwiedzania toalety non stop - ale tak lubię, czuję się bardzo nawodniona.
Jeśli interesuje Cię tematyka zdrowego stylu życia, zerknij sobie tutaj:
Na stronie jest więcej porad.
#3 · 30 marca 2024, 11:36
Nie wiem, ale na pewno nie jest to taka ilość, jaka powinna być. Ogólnie planuję więcej pić, dlatego nawet myślę nad uzdatnieniem u siebie wody, ponieważ tutaj https://technikawody.pl/ znalazłam dla siebie idealne urządzenie. Czytałam na jego temat , także wydaje się być bardzo wydajne i niezawodne.