Witajcie. Często pytaliście się mnie na siłowni o to jak przedłużyć stosunek z kobietą?. Jest to temat, który interesuje wielu mężczyzn, zwłaszcza tych, którzy borykają się z szybkim dojściem do orgazmu. Dobra kontrola nad czasem trwania stosunku nie polega na „twardym trzymaniu się” za wszelką cenę, lecz na świadomym zarządzaniu pobudzeniem, oddechem i napięciem mięśniowym. Oto sprawdzone, praktyczne sposoby, które realnie wydłużają czas i zwiększają satysfakcję obu stron. Pierwszym i najważniejszym narzędziem jest technika start-stop. Gdy czujesz, że zbliżasz się do punktu bez powrotu, całkowicie przerywasz ruchy (lub wycofujesz się), oddychasz głęboko przez nos i czekasz, aż fala pobudzenia opadnie. Po 30 sekundach wznawiasz aktywność. Powtarzanie tego cyklu kilka razy w trakcie stosunku uczy ciało rozpoznawać próg ejakulacji i daje coraz większą kontrolę. Podobnie działa technika ściskania – delikatne, ale zdecydowane ściśnięcie żołędzi tuż pod rowkiem przez kilka sekund obniża napięcie i to też może przedłużyć stosunek. Oddech i skupienie uwagi mają ogromne znaczenie. Szybki, płytki oddech przyspiesza ejakulację, natomiast spokojne, głębokie oddychanie przeponą uspokaja układ nerwowy. Staraj się też przenosić uwagę z własnych doznań na partnerkę – na jej oddech, ruchy, dźwięki. Im bardziej jesteś „w głowie” i skupiony na lęku przed krótkim stosunkiem, tym szybciej on nadchodzi. Relaks i obecność w chwili to najtańszy przedłużacz stosunku. Innym ciekawym rozwiązaniem które polecam chłopakom na siłowni są tabletki Stud Pills. Sam je stosowałem przez jakiś czas gdy jeszcze byłem przed ślubem i miałem bogate życie erotyczne i wielokrotnie sprawdziły się w akcji. Z tego co przeglądałem w internecie można je jeszcze kupić w Polsce na przykład tutaj:
Choć widzę że zostały jeszcze tylko 1 - 2 sklepy w Polsce a szkoda bo to jest według mnie najlepszy produkt na przedłużenie stosunku. Praktyczne wskazówki na co dzień: unikaj masturbacji tuż przed planowanym stosunkiem, ogranicz alkohol (który początkowo rozluźnia, ale potem osłabia kontrolę), zadbaj o dobry sen i nie spiesz się z rozbieraniem. Dłuższa, spokojna gra wstępna pozwala obu partnerom wejść w odpowiedni rytm i zmniejsza presję na szybki finisz. Jeśli problem jest uporczywy rozważ jednak ten Stud Pills o którym pisałem powyżej. A jeszcze jedno podczas przeglądania internetu zauważyłem że wielu podszywa się pod te tabletki stud pills oferując zupełnie inny produkt więc poniżej załączam zdjęcie jak to dokładnie wygląda:
Pamiętaj, że przedłużenie stosunku nie jest celem samym w sobie. Chodzi o wspólne czerpanie przyjemności, a nie o bicie czasowych rekordów. Gdy przestaniesz traktować czas jak wroga, a zaczniesz świadomie zarządzać swoim ciałem, naturalnie zyskasz więcej kontroli i satysfakcji.
Jak masz jakieś pytania pisz na prv. Do zobaczenia na treningu
Trener Personalny Radek
Jak przedłużyć stosunek ?. Odpowiadam na pytanie.
Witajcie. Często pytaliście się mnie na siłowni o to jak przedłużyć stosunek z kobietą?. Jest to temat, który interesuje wielu mężczyzn, zwłaszcza tych, którzy borykają się z szybkim dojściem do orgazmu. Dobra kontrola nad czasem trwania stosunku nie polega na „twardym trzymaniu się” za wszelką cenę, lecz na świadomym zarządzaniu pobudzeniem, oddechem i napięciem mięśniowym. Oto sprawdzone, praktyczne sposoby, które realnie wydłużają czas i zwiększają satysfakcję obu stron. Pierwszym i najważniejszym narzędziem jest technika start-stop. Gdy czujesz, że zbliżasz się do punktu bez powrotu, całkowicie przerywasz ruchy (lub wycofujesz się), oddychasz głęboko przez nos i czekasz, aż fala pobudzenia opadnie. Po 30 sekundach wznawiasz aktywność. Powtarzanie tego cyklu kilka razy w trakcie stosunku uczy ciało rozpoznawać próg ejakulacji i daje coraz większą kontrolę. Podobnie działa technika ściskania – delikatne, ale zdecydowane ściśnięcie żołędzi tuż pod rowkiem przez kilka sekund obniża napięcie i to też może przedłużyć stosunek. Oddech i skupienie uwagi mają ogromne znaczenie. Szybki, płytki oddech przyspiesza ejakulację, natomiast spokojne, głębokie oddychanie przeponą uspokaja układ nerwowy. Staraj się też przenosić uwagę z własnych doznań na partnerkę – na jej oddech, ruchy, dźwięki. Im bardziej jesteś „w głowie” i skupiony na lęku przed krótkim stosunkiem, tym szybciej on nadchodzi. Relaks i obecność w chwili to najtańszy przedłużacz stosunku. Innym ciekawym rozwiązaniem które polecam chłopakom na siłowni są tabletki Stud Pills. Sam je stosowałem przez jakiś czas gdy jeszcze byłem przed ślubem i miałem bogate życie erotyczne i wielokrotnie sprawdziły się w akcji. Z tego co przeglądałem w internecie można je jeszcze kupić w Polsce na przykład tutaj:
Choć widzę że zostały jeszcze tylko 1 - 2 sklepy w Polsce a szkoda bo to jest według mnie najlepszy produkt na przedłużenie stosunku. Praktyczne wskazówki na co dzień: unikaj masturbacji tuż przed planowanym stosunkiem, ogranicz alkohol (który początkowo rozluźnia, ale potem osłabia kontrolę), zadbaj o dobry sen i nie spiesz się z rozbieraniem. Dłuższa, spokojna gra wstępna pozwala obu partnerom wejść w odpowiedni rytm i zmniejsza presję na szybki finisz. Jeśli problem jest uporczywy rozważ jednak ten Stud Pills o którym pisałem powyżej. A jeszcze jedno podczas przeglądania internetu zauważyłem że wielu podszywa się pod te tabletki stud pills oferując zupełnie inny produkt więc poniżej załączam zdjęcie jak to dokładnie wygląda:
Pamiętaj, że przedłużenie stosunku nie jest celem samym w sobie. Chodzi o wspólne czerpanie przyjemności, a nie o bicie czasowych rekordów. Gdy przestaniesz traktować czas jak wroga, a zaczniesz świadomie zarządzać swoim ciałem, naturalnie zyskasz więcej kontroli i satysfakcji.
Jak masz jakieś pytania pisz na prv. Do zobaczenia na treningu
